СЬОГОДНІ: П’ятниця, 03.04.2020, 14:12

Рівняни за ЗСЖ: електричні грилі, мультиварки, та інші гаджети, які допоможуть перейти на правильне харчування

Результати актуальних соціологічних опитувань свідчать, що серед мешканців Рівненщини з кожним днем стає все більше прихильників здорового способу життя. Респонденти стверджують, що зробити вибір на користь правильного харчування їм допомагає сучасна кухонна техніка – наприклад, грилі, соковижималки, пароварки та сушилки для фруктів і овочів.

Які саме девайси рівняни використовують для того, щоб відмовитися від жирної, калорійної та шкідливої їжі?

Топ-5 кухонних пристроїв, які допомагають харчуватися здорово: вибір рівнян

В боротьбі за струнку фігуру та гарне самопочуття своїми помічниками жителі Рівного вважають:

Електричні грилі. Саме ці пристрої дозволяють насолоджуватися смаком улюблених м’ясних і рибних страв, приготованих без додавання рослинної олії або тваринного жиру. Будь-який представлений за посиланням https://www.moyo.ua/bt/tekhnika-dlya-kuhni/elektroplitki/russell_hobbs/ гриль Russell Hobbs підходить для створення справжніх кулінарних шедеврів: ароматних стейків з хрусткою скоринкою, теплих овочевих салатів з бальзамічним соусом та низькокалорійних сендвічів з цільнозернового хліба.
Мультиварки та пароварки. Чудове рішення для приготування котлет, овочів, рибних стейків і м’ясних боулів на пару. Майже будь-яку страву можна зробити дієтичною за допомогою цих пристроїв. Навіть десерти з мультиварки або пароварки можуть похвалитися низькою калорійністю. Найпопулярніші смаколики – сирники, сирні запіканки та суфле.
Соковижималки. Фреші займають далеко не останнє місце в раціоні жителів Рівненщини, які відмовилися від солодких магазинних напоїв з консервантами та шкідливими добавками. Для приготування соків та соковмісних коктейлів містяни використовують ручні та електричні соковижималки або багатофункціональні кухонні машини високої потужності.
Блендери. Подрібнювачі помітно полегшують життя любителів смузі, фруктово-овочевих коктейлів, супів-пюре та корисних боулів. Особливою популярністю блендери користуються серед фанатів різноманітних суперфудів: чіа, ягід годжі, кіноа, насіння льону та інших багатих вітамінами та мікроелементами продуктів.
Сушки для фруктів та овочів. Фруктові чіпси, пастила та інші корисні смаколики коштують досить дорого, тому рівняни з задоволенням готують їх самостійно. На допомогу у вирішенні цього складного завдання приходять дегідратори – багатоярусні пристрої, в яких одночасно можна сушити відразу кілька видів фруктів або овочів.

Також жителі Рівного та області відзначають, що людям, які стежать за власним здоров’ям і харчуванням зокрема, можуть принести користь пророщувачі насіння, а також електричні млинки для приготування борошна і хлібопічки.